SMKN 1 SAPTOSARI
KARATE
Karate adalah seni bela diri asal Jepang yang fokus pada teknik pukulan, tendangan, dan pertahanan diri. Kata 'karate' sendiri berarti "tangan kosong," yang menggambarkan esensi dari bela diri ini yang tidak menggunakan senjata. Seiring dengan perkembangan zaman, karate telah menjadi salah satu cabang olahraga yang digemari di seluruh dunia, termasuk di sekolah-sekolah sebagai kegiatan ekstrakurikuler.
Salah satu manfaat paling nyata dari berpartisipasi dalam ekstrakurikuler karate adalah peningkatan kesehatan fisik. Latihan karate melibatkan seluruh tubuh, yang membantu meningkatkan kekuatan otot, fleksibilitas, dan daya tahan tubuh. Selain itu, karate juga memperbaiki koordinasi, keseimbangan, dan refleks, yang semuanya sangat penting untuk perkembangan motorik siswa.
Kegiatan ekstrakurikuler karate dilaksanakan setiap hari Kamis setelah jam KBM selesai. Banyak prestasi ditorehkan oleh para siswa karate SKATUSA mulai dari tingkat kabupaten sampai tingkat nasional.
Dengan bergabung dalam kegiatan ini, siswa tidak hanya belajar tentang teknik bela diri, tetapi juga nilai-nilai penting seperti disiplin, kepercayaan diri, dan etika. Karate, dengan segala manfaatnya, menjadi lebih dari sekadar olahraga—ia menjadi sarana untuk membentuk generasi muda yang tangguh, percaya diri, dan berprestasi.